來源:環球網
近期,郵儲銀行洛陽市分行組織開展職場心理健康管理培訓活動,幫助廣大員工提高心理健康水平和情緒管理能力,努力營造積極向上的內部文化氛圍。
此次活動邀請了中醫專家爲員工授課,幫助員工掌握中醫養生知識,增進員工對中醫的了解和認識;通過“一對一”把脈問診,督促員工每天學習養生知識,根據中醫理論和自身實際情況,採取合理飲食、規律作息、適量運動等方式預防疾病、保持健康,當好自己及身邊人的保健醫生。
據介紹,此次活動還邀請了心理諮詢師爲員工帶來一場獨特的芳香療愈體驗,引導員工清理負向能量,釋放壓力,感受內心的寧靜。
員工們紛紛表示,此次活動幫助大家學到了很多實用的中醫養生方法,也讓大家對心理健康有了更深入的認識,有助於大家以更加積極、健康、向上的精神狀態投入到工作中。
此次活動是郵儲銀行洛陽市分行關注員工身心健康的具體行動。未來,該行將持續開展關愛職工活動,提升員工自我調適能力,打造“有擔當、有韌性、有溫度”的銀行,讓員工以更加健康的身心狀態投入到工作和生活中,優化金融服務,爲該行高質量發展不斷貢獻力量。